脆拌黄瓜
不知这个季节的黄瓜是不是反季节的黄瓜,看着摊上摆着的黄瓜还带着小黄花,很嫩的样子,便买了些回来,有些榨了黄瓜汁,留了两根做这个凉拌,非常的脆嫩好吃,只是不敢留皮,现在的农药太厉害,怕怕!黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜2根 |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜1头,干红椒6个,白糖15g,香醋15ml,酱油15ml,鸡粉少许,花椒油少许,香油少许 |
【制作步骤】
1.原料准备好; | |
2.黄瓜去皮切滚刀块,盛入大碗中备用,大蒜剁碎,干红椒切小圈; | |
3.往大碗中加入白糖、香醋、酱油、鸡粉、盐、花椒油等,拌匀; | |
4.锅内入适量油烧至五成热,入干红椒小火炒出香味,关火放凉; | |
5.把锅里的东西全部倒入大碗中,拌匀并腌制20分钟以上; | |
6.最后滴上少许香油添香即成; | |
7.成品。 |
【脆拌黄瓜做法小贴士】
小贴士1、黄瓜农药打的多,最好削皮吃,虽然碧绿的外衣很漂亮,为了身体的健康,舍弃吧; 2、黄瓜最好能腌制20分钟以上才入味,可以先把黄瓜拌了再做的别的菜; 3、香醋也可以换成白醋,颜色和口感都会更清爽。 |