葱香豆腐
| 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。看看吧豆腐的营养还不少呢 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐500g |
| 【辅料】油20ml，盐10g，小葱50g，酱油10ml，味精10g |
【制作步骤】
 | 1.准备好豆腐 |
 | 2.豆腐切块 |
 | 3.配料切好 |
 | 4.豆腐煎至两面金黄 |
 | 5.捞出备用 |
 | 6.起锅将作料和豆腐放入锅中 |
 | 7.加入盐和酱油和一碗水煮 |
 | 8.煮至水干就可以装盘吃了 |
【葱香豆腐做法小贴士】
| 可以根据自己的口味添加配料的 |
