豉汁蒸时蔬
昨天做了豆豉腐竹鸡,青蛙先生表示喜欢吃豆豉,那今天就再用豆豉做一道素菜,做完后依然很受欢迎啊~这道菜做法很简单,新手和懒人们也可以自己在家鼓捣鼓捣! |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜2根 |
【辅料】油适量,盐少许,醋20ml,糖适量,水50ml,干辣椒2个,姜3片,干豆豉30g,西兰花适量 |
【制作步骤】
1.西兰花掰成小朵放进盘中。 | |
2.胡萝卜去皮切成象眼片。 | |
3.干豆豉切碎。 | |
4.姜切成末。 | |
5.胡萝卜先入油锅稍微翻炒两下,使胡萝卜素充分挥发。 | |
6.将胡萝卜倒在西兰花上,注意油要留在锅里。 | |
7.底油炒香干辣椒。 | |
8.加入姜末翻炒。 | |
9.放入豆豉碎。 | |
10.加入醋、盐和糖。 | |
11.再放入50ml水。 | |
12.搅炒均匀即可。 | |
13.将豆豉汁浇在胡萝卜上,盘底稍微加少许水。 | |
14.上汽如蒸锅蒸10分钟即可。 |
【豉汁蒸时蔬做法小贴士】
1. 成品的西兰花色泽没有加橄榄油焯过的亮丽,不过不影响口感和味道。 2. 蒸之前盘底加少许水,保证西兰花从底部也能均匀受气蒸熟,且豆豉汁也会沁到水里,增加西兰花的味道。 3. 干豆豉中已经含有盐,所以调味时无需再放适量盐,稍微少许味道即可。 |