豉油豆角丝
豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,并且也有很高的药用价值。每到这个季节我就喜欢吃豆角,不管是熬着吃还是炒着吃都喜欢吃。但是在做豆角时一定要弄熟火大这才不容易中毒。 |
【食材与调料】
【主料】豆角500g |
【辅料】油适量,盐适量,豉油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.把豆角摘好洗净 | |
2.豆角切丝 | |
3.葱炝锅 | |
4.把豆角丝倒里 | |
5.倒酱油 | |
6.再倒豉油煸炒熟 | |
7.放鸡精 | |
8.再放盐煸炒均匀装盘 |
【豉油豆角丝做法小贴士】
小贴士煸炒豆角也可以放一点水炒。 盐最后放,豆角好熟。 |