豉香圆白菜
圆白菜是很大众的食材,普通却营养丰富,功效也很多,特别是消炎的作用非常明显,对口腔溃疡有一定的疗效。产妇食用圆白菜还有催奶的作用。这么好的食材,就要变着花样的做了吃,这道豉香圆白菜是最近学的一种烹饪方法,味道很不错。 |
【食材与调料】
【主料】圆白菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,胡萝卜适量,青椒适量,葱适量,姜 适量 |
【制作步骤】
1.圆白菜、胡萝卜、青椒洗干净。 | |
2.圆白菜切成丝。 | |
3. 胡萝卜、青椒切成丝。 | |
4.起油锅,圆白菜入锅炒,炒至塌盛出。 | |
5.锅里加油烧热,葱姜入锅煸香。 | |
6.胡萝卜入锅炒 。 | |
7.青椒入锅炒 | |
8. 加盐炒。 | |
9.关火,加蒸鱼豉油。 | |
10.圆白菜入锅炒。 | |
11.炒均匀即可出锅装盘。 |
【豉香圆白菜做法小贴士】
蒸鱼豉油入锅烧开,味道就变得不好,所以,要关火后再加。 此菜主要品蒸鱼豉油的味道,不宜添加多种调味品。 |