橙香辣子鸡
鸡胸肉炖着吃,口感不好,味道也不如鸡腿,所以莫不如炒了吃,用橙子的香味杀去鸡肉的腥味,再用青椒的清香和红椒的辣味搭配,就很美味了 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉250g,青椒200g,红椒10g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,酱油少许,花椒适量,香橙少许 |
【制作步骤】
1.取出鸡胸,洗干净,去皮 | |
2.切成丁 | |
3.加入切好的橙子 | |
4.橙子捏碎,和鸡肉混合拌匀,腌20分钟 | |
5.切好青椒和红椒 | |
6.油锅微热,花椒爆香后,铲出去 | |
7.红椒爆香 | |
8.鸡肉下锅爆炒5分钟 | |
9.盖上锅盖,焖2分钟 | |
10.青椒下锅,加两滴酱油调色调味,继续炒3分钟,加盐,再炒半分钟,关火 | |
11.装盘。 |
【橙香辣子鸡做法小贴士】
鸡胸肉不要炒太久以免变老,影响口感 |