炒小白菜
| 小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收 |
【食材与调料】
【主料】小白菜600g |
| 【辅料】油适量，豆酱适量，盐少许，蒜头3瓣 |
【制作步骤】
 | 1.小白菜洗净 |
 | 2.切去头部 |
 | 3.锅中放油和蒜头 |
 | 4.再放入小白菜 |
 | 5.体积变成大约原来的一半后加入豆酱 |
 | 6.再加入少许盐 |
 | 7.装盘～ |
【炒小白菜做法小贴士】
| 小贴士炒菜油多点更好吃哟 |
| 小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收 |
【主料】小白菜600g |
| 【辅料】油适量，豆酱适量，盐少许，蒜头3瓣 |
| 1.小白菜洗净 |
| 2.切去头部 |
| 3.锅中放油和蒜头 |
| 4.再放入小白菜 |
| 5.体积变成大约原来的一半后加入豆酱 |
| 6.再加入少许盐 |
| 7.装盘～ |
| 小贴士炒菜油多点更好吃哟 |
