炒虾仁
虾仁是一道家常菜,它的营养价值很高,能增强人体的免疫功能,而且容易消化,老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,生粉适量,蛋清适量,料酒适量,腰果适量,白果适量 |
【制作步骤】
1.虾仁250克,洗净,加盐,生粉,蛋清,料酒搅拌均匀,腌制10到20分钟 | |
2.配料,白果是袋装,倒出浸泡一下,腰果是超市买熟的 | |
3.白果要在开水里掉一下 | |
4.热油锅,倒入虾仁,白果,翻炒1分钟,倒出备用 | |
5.锅底留油,放入葱花倒入虾仁,白果,腰果 | |
6.加盐,料酒,翻炒 | |
7.出锅 |
【炒虾仁做法小贴士】
袋装的白果要在水里掉一下,否则会有异味。 |