炒虾仁黄瓜
虾仁的蛋白质含量很高,营养也很丰富。黄瓜中含多种维生素营养成分,而且口感爽脆,甘甜可口,用虾仁和黄瓜搭在一起做菜很好吃,既有虾仁的鲜香味,又有黄瓜的清香味,做起来也算简单,吃起来还有营养。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁300克,黄瓜200克 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜,虾仁,葱,姜洗净 | |
2.葱,姜切好,黄瓜切片,虾仁放少许淀粉搅拌一下 | |
3.锅中油热后放入葱,姜炝锅,再放入虾仁煸炒几下,再放盐煸炒至熟, | |
4.再放入黄瓜,味精翻炒几下即可关火 | |
5.出锅装盘,味道鲜香。 |
【炒虾仁黄瓜做法小贴士】
放入黄瓜要快速翻几下就可以了,不然黄瓜就过火了。 |