炒西葫芦
| 西葫芦能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.西葫芦洗净削皮切片 |
 | 2.锅里放入适量油 |
 | 3.葱蒜爆香 |
 | 4.倒入西葫芦翻炒 |
 | 5.出锅前放入适量食盐翻炒均匀 |
 | 6.盛盘 |
【炒西葫芦做法小贴士】
| 小贴士清炒，低温炒 |
| 西葫芦能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。 |
【主料】西葫芦1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
| 1.西葫芦洗净削皮切片 |
| 2.锅里放入适量油 |
| 3.葱蒜爆香 |
| 4.倒入西葫芦翻炒 |
| 5.出锅前放入适量食盐翻炒均匀 |
| 6.盛盘 |
| 小贴士清炒，低温炒 |
