炒西葫芦
| 西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高；而且西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备西葫芦1个。 |
 | 2.把西葫芦去皮洗净切片，大蒜切好。 |
 | 3.热油锅。 |
 | 4.下大蒜爆香。 |
 | 5.下西葫芦下去炒下。 |
 | 6.加点盐炒熟即可。 |
 | 7.出锅。 |
【炒西葫芦做法小贴士】
| 小贴士切薄点容易熟。 |
| 西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高；而且西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 |
【主料】西葫芦1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
| 1.准备西葫芦1个。 |
| 2.把西葫芦去皮洗净切片，大蒜切好。 |
| 3.热油锅。 |
| 4.下大蒜爆香。 |
| 5.下西葫芦下去炒下。 |
| 6.加点盐炒熟即可。 |
| 7.出锅。 |
| 小贴士切薄点容易熟。 |
