炒苦瓜
| 苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，调料粉适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1..苦瓜备用， |
 | 2.切块 |
 | 3.中加入油放入苦瓜 |
 | 4.加入盐，调料粉，炒均匀，最后加入味精即可 |
【炒苦瓜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。 |
【主料】苦瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，调料粉适量，味精适量 |
| 1..苦瓜备用， |
| 2.切块 |
| 3.中加入油放入苦瓜 |
| 4.加入盐，调料粉，炒均匀，最后加入味精即可 |
| 小贴士无 |
