炒菜花
| 中午又剩下自己用餐了，所以把昨天买的菜花炒来吃，单独炒有点太单调了，所以在炒着的时候添加了点番茄酱，味道很不错哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】菜花400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好一个菜花 |
 | 2.用刀把菜花把切除 |
 | 3.用手把菜花掰开，然后用水洗干净 |
 | 4.炒勺中加入适量的油 |
 | 5.待油热之后将洗好的菜花倒入炒勺中 |
 | 6.加入适量的酱油 |
 | 7.然后再加入少许的盐 |
 | 8.再取适量的番茄酱倒入炒勺中 |
 | 9.待菜花炒的差不多熟的时候加入适量的卤子 |
 | 10.用锅铲翻炒几下 |
 | 11.盛入盘子中食用 |
【炒菜花做法小贴士】
| 菜花不容易熟，可以事先用水戳一下 |
