补血女人汤
最近在微博看到这款女人汤,说专治女人痛经的汤,所以今天煲来试试,记得是要经期结束后一星期才喝的哦,其实我觉得不管有没有治痛经的效果,这款汤水也可以很补血的哦,女人多喝也无妨哦。 |
【食材与调料】
【主料】花生50g,红豆30g |
【辅料】红糖适量,枸杞适量,红枣适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.将红豆、花生、红枣、枸杞用水冲洗一遍,放入电高压锅中。 | |
3.注入适量的水,选择豆类键就可以了 | |
4.煮好后加入红糖 | |
5.做好了 |
【补血女人汤做法小贴士】
小贴士提前将红豆泡软。 |
最近在微博看到这款女人汤,说专治女人痛经的汤,所以今天煲来试试,记得是要经期结束后一星期才喝的哦,其实我觉得不管有没有治痛经的效果,这款汤水也可以很补血的哦,女人多喝也无妨哦。 |
【主料】花生50g,红豆30g |
【辅料】红糖适量,枸杞适量,红枣适量 |
1.准备食材。 | |
2.将红豆、花生、红枣、枸杞用水冲洗一遍,放入电高压锅中。 | |
3.注入适量的水,选择豆类键就可以了 | |
4.煮好后加入红糖 | |
5.做好了 |
小贴士提前将红豆泡软。 |