菠菜汤
| 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜200g |
| 【辅料】盐适量，鸡汤适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜择好洗干净 |
 | 2.准备鸡汤 |
 | 3.锅里放点水放适量的鸡汤 |
 | 4.汤开将菠菜放入 |
 | 5.放适量的盐 |
 | 6.好了简单营养的汤做好了。 |
【菠菜汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 |
【主料】菠菜200g |
| 【辅料】盐适量，鸡汤适量 |
| 1.菠菜择好洗干净 |
| 2.准备鸡汤 |
| 3.锅里放点水放适量的鸡汤 |
| 4.汤开将菠菜放入 |
| 5.放适量的盐 |
| 6.好了简单营养的汤做好了。 |
| 小贴士无 |
