菠菜拌粉丝
| 菠菜含有丰富的营养，味道也非常不错！！ |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g，粉丝300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.将菠菜清洗干净 |
 | 2.将粉丝用温水泡软 |
 | 3.菠菜切成段 |
 | 4.将菠菜放入锅中焯水 |
 | 5.将焯好的菠菜挤干水分 |
 | 6.将粉丝放入到菠菜里，放入调味料盐、味精、醋和香油 |
 | 7.搅拌均匀，盛盘即可 |
【菠菜拌粉丝做法小贴士】
| 小贴士菠菜含有草酸，要焯水去除草酸以免影响钙的吸收！！！ |
| 菠菜含有丰富的营养，味道也非常不错！！ |
【主料】菠菜300g，粉丝300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量，醋适量 |
| 1.将菠菜清洗干净 |
| 2.将粉丝用温水泡软 |
| 3.菠菜切成段 |
| 4.将菠菜放入锅中焯水 |
| 5.将焯好的菠菜挤干水分 |
| 6.将粉丝放入到菠菜里，放入调味料盐、味精、醋和香油 |
| 7.搅拌均匀，盛盘即可 |
| 小贴士菠菜含有草酸，要焯水去除草酸以免影响钙的吸收！！！ |
