冰糖雪梨红枣汤
雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨2个 |
【辅料】红枣适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.将梨去皮切块放入炖锅。 | |
2.加入洗净的红枣入冰糖。 | |
3.加入适量水,炖2个小时即可。 | |
4.享用。 |
【冰糖雪梨红枣汤做法小贴士】
最好把红枣都掰开,这样比较入味。 |
雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 |
【主料】雪梨2个 |
【辅料】红枣适量,冰糖适量 |
1.将梨去皮切块放入炖锅。 | |
2.加入洗净的红枣入冰糖。 | |
3.加入适量水,炖2个小时即可。 | |
4.享用。 |
最好把红枣都掰开,这样比较入味。 |