冰糖炖梨
| 一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?小编今天就把这份秘籍告诉给大家!为了自己的身体，千万别错过了! |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
| 1. 1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核; | 2.2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸； | 3.3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃; | 4.4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。 |
【冰糖炖梨做法小贴士】
