荸荠银耳百合红枣糖水
这款糖水滋润清甜。有清热生津,凉血解毒,滋阴润肺的功效,适合干燥的冬季饮用。 |
【食材与调料】
【主料】荸荠6个,鲜百合1个,大红枣5颗 |
【辅料】银耳适量,冰糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好所需食材。 | |
2.将银耳提前泡发,洗净,撕成小朵;荸荠洗净,削皮,切成小块;百合剥开洗净;红枣洗净,去核,切成小块。 | |
3.锅中倒入水,放荸荠、银耳、红枣一起煮沸。 | |
4.煮沸后,改小火煮1个小时。 | |
5.关火前,放入冰糖搅拌至融化。放入鲜百合即可。 | |
6.滋润清甜的糖水就做好了。亲们快来喝一杯吧! |
【荸荠银耳百合红枣糖水做法小贴士】