包心菜水煎包
可以说水煎包是我家常客。南方的朋友可能不太喜欢面食,尤其是水煎包,会感觉油煎的火气大。呵呵,其实在美食面前我们都会不顾一切。只要记得吃煎炸食物的时候,多喝点豆浆之类的,还有新鲜的蔬菜--我家都是配着苦菊和生菜,有时会是萝卜。这样会中和煎炸食物所产生的有害物质。也不至于上火。你也要注意哦! |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,五花肉馅300g |
【辅料】花生油适量,胡椒粉适量,包心菜适量,酱油适量,蘑菇粉适量,陈皮粉适量,水淀粉适量,酵母适量,白糖适量,粉条适量,木耳适量 |
【制作步骤】
1.面粉加酵母用温水和成柔软适中的面团--放温暖处发酵。 | |
2.肉馅加花生油拌匀。 | |
3.加胡椒粉、陈皮粉、生抽、老抽、白糖拌匀。 | |
4.木耳和粉条提前泡发,全部切丁。 | |
5.切好的配菜和肉馅拌匀。 | |
6.把醒好的面揪成大小相同的剂子,约40g左右。 | |
7.擀皮包馅。 | |
8.热锅凉油,油热放入包子,包子间要留有空隙,褶子那面朝下。 | |
9.加入一大碗水淀粉,加盖,大火煎至水干。 | |
10.揭盖,煎起冰花,关火。 | |
11.ok!很美味哦! |
【包心菜水煎包做法小贴士】
1.包子要反放,这样易熟。包子间要留有空隙,煎制过程中包子还会发大。 2.火候要自己掌握。我一般都是用大火。 3.往锅里加的水,最好是水淀粉,这样煎出来,有冰花。 4.水淀粉是220ml加了半勺淀粉。 |