剥皮鱼砂锅粥
大概是因为有一段时间胃不太好,特别喜欢砂锅熬煮出来的浓稠的米粥,潮汕人的鱼粥有些是煮了干饭再加上鱼汤、鱼肉再做成的,中山西路有一家蛮有名的鱼粥就是这样的做法,他家的鱼粥米粒颗颗分明,汤汁味道鲜明,很是美味。不过,对于像我这样怕太硬的米粒会磕得胃疼的人来说,总是吃着不太舒服的。剥皮鱼是餐桌上的常客,用豆酱煎煮了吃,或者做成鼎仔都很不错,但我喜欢用这种鱼来熬粥, |
【食材与调料】
【主料】剥皮鱼250g,猪肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,鱼露适量,葱花适量,冬菜适量 |
【制作步骤】
1.鱼摊老板一定会把鱼皮剥掉、剪去鱼刺和内脏。 | |
2.带回家后要清水冲洗,处理掉残留的内脏后用粗盐略略涂抹鱼的全身,这样熬煮的时候鱼肉不会轻易散掉。沥水待用。 | |
3.用砂锅熬煮清粥。 | |
4.大火把粥煮开,再小火慢慢熬煮。 | |
5.猪肉剁碎。 | |
6.冬菜(一种用于调味的腌菜)和芹菜剁碎,准备好葱花。 | |
7.等米粒熟后,加入剁碎的猪肉,等粥再次煮开后再加入剥皮鱼、剁碎的冬菜和芹菜,加适量食用油,中火熬煮。 | |
8.最后加入适量的鱼露、葱花即可。 | |
9.这样做出来的剥皮鱼粥,米粒软糯,清淡又不失鱼肉的甜美,吃起来暖胃舒适。 |
【剥皮鱼砂锅粥做法小贴士】
根据个人的喜好,可以适当加些姜丝,我喜欢冬菜下多一点。 |