百合绿豆汤
快要立夏了,感觉有点快要上火。想把这个火给压下去,我就想到了绿豆汤可是光绿豆也不好喝啊!就想到了薏米是可以去湿的百合是美容养颜的对我们女人吃的特好就像着把这三种食材给放在一起,果然不错味道很正哦。 |
【食材与调料】
【主料】百合适量,绿豆适量,薏米适量 |
【辅料】冰糖一小块 |
【制作步骤】
1.食材报道 | |
2.和老冰糖 | |
3.把绿豆,薏米,百合,洗净放在砂锅中 | |
4.锅中加入水,我放的是两人份的。 | |
5.盖好锅盖开始煲汤。 | |
6.时间到呵呵怎样不错吧。放块冰糖就ok啦。 | |
7.来张特写,看汤水清亮色泽漂亮,喝一口甜在心里。 |
【百合绿豆汤做法小贴士】
小贴士不要时间太久时间过长就不败火了。 |