地三鲜

02-20 投稿:无以为惜
老公最爱吃的菜,虽然油大,但是偶尔给他解解馋,他就感恩的不行啦,哈哈。

【食材与调料】

【主料】土豆2个,青椒1个,茄子1根
【辅料】油适量,盐适量,葱蒜适量,生抽3勺,糖半勺,醋半勺,老抽半勺,玉米淀粉适量

【制作步骤】
地三鲜 1.葱蒜切碎备用。
地三鲜 2.茄子洗净,切滚刀块。
地三鲜 3.青椒洗净,切滚刀块。
地三鲜 4.土豆去皮,洗净,切滚刀块。
地三鲜 5.锅中倒油,茄子滚淀粉,油热后,倒入茄子。
地三鲜 6.茄子炸变色捞出。
地三鲜 7.分别倒入土豆、青椒,过油捞出备用。
地三鲜 8.生抽、糖、醋、老抽按比例倒入碗中备用。
地三鲜 9.锅内留少量油,倒入葱蒜炒香。
地三鲜 10.倒入调料汁,翻炒后,倒入土豆、茄子、青椒翻炒。加入适量盐,翻炒,倒入调好的水淀粉,翻炒。
地三鲜 11.翻炒均匀后出锅。

【地三鲜做法小贴士】
小贴士茄子裹淀粉炸,减少吸油量。

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