自制豆浆
我家的早餐经常喝豆浆和米糊,我会换着不同的食材,打出各式各样的豆浆和米糊,这款豆浆是用[九阳破壁豆浆机Q3]做的,也是为了试验这款机器的免滤无渣功能,经过实际制作检验,无论食材是黑豆或黄豆过滤都无渣。常食用黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿,黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚,二者合用可延缓衰老,强健体魄. |
【食材与调料】
【主料】黄豆40g,黑豆40g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料。 | |
2.黄豆和黑豆清洗干净倒入豆浆机中。 | |
3.加入水量至最低水位线 | |
4.盖上盖子,打开电源。 | |
5.选择热饮,五谷豆浆。 | |
6.按下预约健 | |
7.根据需要调整时间 | |
8.煮至豆浆机提示豆浆做好。 | |
9.经过实际制作检验,无论食材是黑豆或黄豆都过滤都无渣。 |
【自制豆浆做法小贴士】
小贴士常食用黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿,黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚,二者合用可延缓衰老,强健体魄. |