猪肉炒菜芯
菜芯含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。而且对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。【猪肉炒菜芯】简单的做法,好吃下饭。。。 |
【食材与调料】
【主料】菜芯235g,猪肉140g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:菜芯(已洗净)、猪肉(已切) |
![]() | 2.将已洗净的菜芯放在案板上切开,待用。 |
![]() | 3.烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。 |
![]() | 4.接着,加适量的料酒。 |
![]() | 5.加适量的生抽。 |
![]() | 6.翻炒一下。 |
![]() | 7.然后,合入切好的菜芯翻炒翻炒至熟。 |
![]() | 8.最后,加适量的盐。 |
![]() | 9.调味炒匀,即可。 |
【猪肉炒菜芯做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |