猪肉白菜大包子
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;现在这个季节正好应该多吃的点白菜,因为我家孙女不太爱吃菜,所以包个大包子,菜多肉少。 |
【食材与调料】
【主料】面粉700g,肉450g,白菜半颗 |
【辅料】水470g,老抽适量,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,鸡蛋1个,花椒油适量,葱适量,姜适量,香油适量,酵母5g,韭菜适量 |
【制作步骤】
1.面粉中加入酵母粉 | |
2.用温水和面,揉光为止 | |
3.锅中放油,放入花椒小火熬至胡椒变色,即为花椒油 | |
4.肉馅中放入老抽,胡椒粉,盐,鸡蛋,花椒油顺一个方向搅拌上劲 | |
5.放入葱,姜末,香油倒入葱末上搅拌 | |
6.白菜切段,放入食物料理器搅拌成末 | |
7.白菜搅完放入容器里,放一点盐过几分钟 | |
8.用屉布把白菜挤干水份,放入肉馅中,搅拌均匀 | |
9.韭菜切末也放入肉馅白菜盆中 | |
10.放入韭菜后搅匀即可 | |
11.面团发好后取出 | |
12.揉匀,揪成小剂,我做2层的,揪了16个剂子 | |
13.按扁擀圆,包入馅料,包成包子 | |
14.锅中放入凉水,笼屉放入屉布,放入包子开火,上气后蒸20分钟 | |
15.20分钟后关火 ,再闷5分钟出锅 |
【猪肉白菜大包子做法小贴士】
小贴士肉里放入花椒油馅非常香,再放入点韭菜颜色好看也非常提鲜,凉水上锅为得使二次发酵。 |