栀子花炒西红柿
| 我的老父亲最近经常咳嗽，听说栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品，我就买了点了，做给他吃，吃了后的确有的效果哟，不怎么咳嗽了，不信你们也可以试试哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】栀子花200g，西红柿1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.栀子花去杂质洗净，西红柿洗净切成片备用 |
 | 2.锅烧热，放少许油 |
 | 3.放西红柿快速翻炒 |
 | 4.放栀子花快速翻炒 |
 | 5.放盐调味 |
 | 6.放味精增鲜 |
 | 7.翻炒几下，就做好了。 |
【栀子花炒西红柿做法小贴士】
| 做这道菜要火大速度快哟。 |
