蒸菜
| 红萝卜营养健康，但是甜甜的味道很多人不是太喜欢，尤其是好朋友，这道蒸菜蒸出来甜味适中，还有粗粮搭配，营养加分 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜1根 |
| 【辅料】面粉1勺，玉米面0.5勺，盐1匙，十三香半匙，食用油适量，蒜3粒 |
【制作步骤】
 | 1.红萝卜切细丝，也可以用刮菜板，然后加入盐，十三香和油，搅拌均匀，放油是为了让红萝卜里的营养能够被人体更好的吸收 |
 | 2.用面粉拌均匀 |
 | 3.再加入适量的玉米面拌均匀 |
 | 4.上锅蒸15分钟，闷5分钟即可 |
 | 5.出锅后拌入香油，稍微凉点，放入蒜汁 |
【蒸菜做法小贴士】
| 小贴士蒸熟后，稍微凉一点，再放蒜汁，这样就不会有臭蒜味了 |
