炸麻辣蘑菇
平菇即人工菌性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能 |
【食材与调料】
【主料】平菇500g |
【辅料】花椒粒20粒,芝麻适量粒,辣椒粉2勺,鸡精1勺,盐1勺 |
【制作步骤】
1.将新鲜平菇擦干净后撕小 | |
2.锅里到油 | |
3.带油温加热冒烟后倒入撕好的蘑菇 | |
4.大火炸至八九成干后捞出 | |
5.锅里留少许油 小火加入花椒粒炸黄 | |
6.加入芝麻炸黄 | |
7.关火倒入辣椒粉迅速翻炒 | |
8.倒入炸干的蘑菇 加入点点白糖(白糖可放可不放)鸡精 盐拌匀即可 |
【炸麻辣蘑菇做法小贴士】
小贴士炸蘑菇时适合大火煎炸 因为新鲜平菇水分多 大火比较容易很快炸干 |