榨菜毛豆鸡丁
四川榨菜是老少皆爱的一种腌制腌菜,几乎家家必备。用它配粥非常下饭,不过在炎热夏季没有胃口的时候,用它来炒菜也是一绝哦!这道菜不仅加入榨菜爽脆开胃,增加菜肴的丰富口感,而且还用少许郫县豆瓣酱让简单的一道菜口感大大提升,成为米饭杀手菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉350g,毛豆200g,榨菜100g |
【辅料】葱适量,盐适量,胡椒粉2g,料酒20ml,白糖3g,鸡精少许,郫县豆瓣酱20g,淀粉适量,生抽10ml,香油适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切小丁加入生抽,白糖,胡椒粉,鸡精,料酒,淀粉抓拌均匀。 | |
2.毛豆开水焯烫过凉备用,榨菜洗净切丁。 | |
3.炒锅倒油烧热倒入鸡丁炒至变色成出备用。 | |
4.然后爆香葱姜蒜放入郫县豆瓣酱炒香。 | |
5.再放入榨菜炒出香味。 | |
6.加入毛豆翻炒。 | |
7.加少许盐和糖继续翻炒5分钟。 | |
8.倒入鸡丁混合翻炒均匀。 | |
9.加少许鸡精。 | |
10.最后淋入香油翻炒均匀关火。 |
【榨菜毛豆鸡丁做法小贴士】
郫县豆瓣酱和榨菜都有咸味,所以盐要少加,以免菜过咸。 毛豆提前焯烫一下可以缩短炒至的时间,焯烫的时候水中加点盐,毛豆碧绿。 |