杂粮粥
清新可口,美容养颜……天天一碗绝对养生,养颜养心…… |
【食材与调料】
【主料】杂粮粥250g |
【辅料】腐乳适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备杂粮粥 超市里可以买到 本大神准备了两种杂粮粥,个人认为有西米和燕麦的杂粮比较好吃 | |
2.浸泡 若和本大神一样用了西米 那稍微浸泡几分钟 这样西米才会呈现晶莹剔透的颗粒状 | |
3.放入电饭煲中,注意水要多放点 | |
4.煮十分钟左右保温十分钟 千万不要打开 | |
5.配上一块腐乳,一碗养颜粥就完成了,喜欢甜的还可以加点蜂蜜 |
【杂粮粥做法小贴士】
小贴士西米不能过长浸泡,否则就会像淀粉糊一样 粥煮好后不能直接开锅 |