皮蛋杂粮粥
美味的停不下来,荤素搭配又有营养 |
【食材与调料】
【主料】杂粮粥500g |
【辅料】猪舌50g,油条适量,马来头适量,咸菜适量,冬瓜10g,皮蛋200g,豆腐干100g |
【制作步骤】
1.将杂粮粥浸泡,在电饭煲中煮至水开 | |
2.将皮蛋,煮好的猪舌切成丁 | |
3.倒入电饭锅煮大约20分钟(煮烂) | |
4.将冬瓜,油条,马兰头,咸菜,豆腐干切成丁 | |
5.快要开锅时倒入,煮1min,就可以享用了 |
【皮蛋杂粮粥做法小贴士】
小贴士食材不能一下放入,要分两步放入 没有猪舌和马兰头的可以用别的代替 用杂粮粥养生 |