杂豆粥

04-02 投稿:柔蓝水晶
昨天带儿子出去玩了一天,结果这小懒蛋走五步,必要让抱,公园里都没正经走几步,然后累得在公交车上就睡着了,下了公交车回到家,竟然还没醒,继续睡到7点,叫起来吃了铁,晚上10点继续睡觉,我那叫一个汗,没怎么运动就累到这种程度。早上醒来,喝一碗热乎乎,豆子绵软的杂豆粥,让疲劳和冷意一扫而光吧!

【食材与调料】

【主料】黑豆1把,花生米1把,白芸豆1把,黄豆1把,玉米粒1把,红豆1把,豌豆1把,薏米1把
【辅料】水适量

【制作步骤】
杂豆粥 1.准备好黑豆、花生米、白芸豆、黄豆、玉米粒、红豆、豌豆、薏米和大米。
杂豆粥 2.提前用冷水把豆类浸泡2小时以上,越久越好,最好隔夜。
杂豆粥 3.把豆类清洗干净,放入电压力锅中。
杂豆粥 4.加入适量的清水。
杂豆粥 5.选择电压力锅的粥类程序,或者豆类也可以。
杂豆粥 6.大早晨喝上一碗热乎乎的粥,从心到胃都会感觉到很舒服呢。

【杂豆粥做法小贴士】
小贴士如果豆类没有泡,最好用两个煲粥程序。

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