鱼仔汤
潮汕近海,经常有渔民捞到小鱼仔,有些小鱼仔剌多味美,只能煮汤。但对于怕腥的人来说,也只能爱而恨之了。现在用这种方法煲鱼仔汤,一点也没有鱼腥味,而且由于增加了猪骨头,味道更鲜甜了,营养更丰富了。可以在此汤中增加蔬菜,如红萝卜或茼蒿,变成餐桌一的一道汤,加药膳的话则是一道养生汤,可加红枣、黄芪等,随你DIY了。 |
【食材与调料】
【主料】鱼仔750g |
【辅料】姜适量,猪骨适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的海鱼仔。 | |
2.姜块切丝。 | |
3.炒锅热油先下姜丝。 | |
4.下鱼仔,中火炒。 | |
5.要炒得烂,因为有煲汤袋,烂点也没关系。 | |
6.把炒好的鱼仔装进煲汤袋。煲汤袋超市有售,这个是加大号的。 | |
7.猪骨不用多,增加味道的。先过一下水,倒掉血水。 | |
8.猪骨和鱼仔袋一起放进电炖锅煲,水淹过汤袋。煲一个小时或一个多小时即可。 | |
9.煲好的汤基本没有腥味,加一点芫荽味道更好,也可以加点胡椒粉。 |
【鱼仔汤做法小贴士】
油不用多,也不用加太多调味品,鱼和猪骨头本身就鲜美。 |