鱼片炒兰豆
鱼片炒兰豆爽口!用脆肉鲩鱼切薄片,加少许油和精盐腌制片刻,入锅爆炒,加入兰豆和其他配菜翻炒调味即可出锅。快手又美味的爽口菜 |
【食材与调料】
【主料】脆肉鲩250g,兰豆100g |
【辅料】香芹适量,蒜苗适量,盐少许,油适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.鲜嫩的兰豆择洗干净 | |
2.脆肉鲩切薄片,用油和盐抓一下,再准备些香芹和蒜苗 | |
3.锅里热油,把鱼片加入 | |
4.见鱼片变色后,加入兰豆,加入少许盐 | |
5.大火爆炒 | |
6.见兰豆变色,再加入香芹和蒜苗一起翻炒 | |
7.最后加入少许鸡精调味即可关火装盘, 快手又爽口的鱼片炒兰豆完成! |
【鱼片炒兰豆做法小贴士】
小贴士炒鱼片适合用脆肉鲩鱼,骨刺少肉脆爽 |