玉米饼

11-07 投稿:舒舒的美食
玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

【食材与调料】
【主料】面粉400g,玉米面200g
【辅料】水适量,酵母适量

【制作步骤】
玉米饼 1.把面粉里放入玉米面。
玉米饼 2.把酵母用温水溶化。
玉米饼 3.酵母加入面粉里,再放入水搅匀成抱团状。
玉米饼 4.用手揉成面团,放入温暖处发酵。
玉米饼 5.发酵到两倍大时就可以了。
玉米饼 6.把面放面板上剁成小块。
玉米饼 7.用手揉成一个个的小团。
玉米饼 8.然后再按扁,饧上15分钟。
玉米饼 9.把饼放入电饼锅中。
玉米饼 10.盖上盖子烙熟。

【玉米饼做法小贴士】
如果面发酵酸了,可以放少量的碱就可以了。

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