营养意大利面
| 意大利面口感劲道，加上西红柿和培根火腿肠，酸酸的味道，营养也很全面 |
【食材与调料】
| 【主料】意大利面300g，西红柿150g，鸡蛋1个，培根100g，火腿肠50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，洋葱适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.在西红柿的顶部用刀划出一个十字花，倒上烧开的水烫一下,沿着刀口把西红柿的皮撕掉，把去皮的西红柿切成小碎丁 |
 | 2.培根、火腿、洋葱也分别切成小丁。 |
 | 3.炒锅中放入橄榄油烧至6分热，倒入洋葱和培根煸炒至洋葱变软，培根出油， |
 | 4.放入西红柿丁继续煸炒 |
 | 5.炒至西红柿成为酱状，加入盐和黑胡椒碎调好味，倒入火腿丁煸炒均匀即可关 |
 | 6.锅中烧开水，加入适量的盐和橄榄油，放入意大利面煮7分钟 |
 | 7.盛入盘中 |
 | 8.把炒好的酱浇在煮好的意大利面上，煎一个鸡蛋放在上面 |
【营养意大利面做法小贴士】
| 意大利面一定要用意大利面哦，不是我们平时吃的那种面条，意面的特点是：意大利面条耐煮，而且煮完之后还是一根一根的很劲道，口感很有嚼劲 |
