婴儿菜泥蛋黄羮

01-13 投稿:二丫香厨
婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益,而且易消化,今天是给9个月大的外孙做的菜泥蛋黄羹。

【食材与调料】

【主料】蛋黄50g
【辅料】油适量,盐适量,油菜叶适量

【制作步骤】
婴儿菜泥蛋黄羮 1.分离蛋黄
婴儿菜泥蛋黄羮 2.蛋黄放碗里
婴儿菜泥蛋黄羮 3.搅拌均匀、加50毫升的温水搅拌均匀
婴儿菜泥蛋黄羮 4.放锅里蒸
婴儿菜泥蛋黄羮 5.上汽蒸5分钟
婴儿菜泥蛋黄羮 6.包两个大虾,用牙签把肠子去掉
婴儿菜泥蛋黄羮 7.大虾剁碎
婴儿菜泥蛋黄羮 8.油菜叶剁碎
婴儿菜泥蛋黄羮 9.锅放少量的油,将大虾放入煸炒
婴儿菜泥蛋黄羮 10.将菜泥放入煸炒,放少量的水煸炒,放一点盐
婴儿菜泥蛋黄羮 11.将炒好的菜泥放在蒸好蛋黄羹上面

【婴儿菜泥蛋黄羮做法小贴士】
小贴士蛋黄羹就蒸5分钟就好,时间长蛋黄羹易老蒸。

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