银耳番茄炒面
| 这是给孩子做的，一人份，这样吃的好处是不用担心孩子只吃面，不吃菜。我家宝贝喜欢吃面条，就那么吃不搭配任何菜，她都能把一碗面吃完，就怕她不吃菜，经常就把面放菜里炒一下，这样就不用担心了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1枚，西红柿80g，面条100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，银耳适量，葱 适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳泡发好，切一下 |
 | 2.煮好面条，不要太软，还要炒 |
 | 3.西红柿去皮切小块 |
 | 4.葱切好备用 |
 | 5.打好蛋液，锅中放入油先炒出鸡蛋 |
 | 6.炒好的鸡蛋放碗里备用 |
 | 7.起锅放葱炒香，再炒西红柿 |
 | 8.然后放入银耳炒一会 |
 | 9.再放入之前炒好的鸡蛋 |
 | 10.菜基本炒好了，留够孩子吃的量，然后加入煮好的面条 |
 | 11.翻炒后加点盐，再翻炒均匀即可 |
【银耳番茄炒面做法小贴士】
| 小贴士在家吃饭就要简单方便，营养也很重要。 |
