瑶柱冬瓜卷
非常简单的一道菜,偏向造型菜~因为用蒸作为主要烹调方式,比较健康。冬瓜是非常非常利于减肥的,在大鱼大肉的冬天,吃点这个菜可以帮助解解油腻~ |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g |
【辅料】瑶柱适量,白酒适量,蛋皮丝适量,甜辣椒适量,香菜适量,鱼露适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.冬瓜切方,再改刀切薄片。(这样会剩下很多的边料,不过没有关系我们可以用来做....嘿嘿,下次更新在告诉大家~~) |
![]() | 2.冬瓜下热水焯熟至冬瓜变透明,捞出过凉水备用。 |
![]() | 3.瑶柱用清水冲洗干净,可以加白酒泡下去腥味,下水焯下热水。取一片冬瓜,放入几个瑶柱。 |
![]() | 4.再叠上一片冬瓜,上面撒一点蛋皮丝,包上保鲜膜,上锅蒸5-10分钟。 |
![]() | 5.蒸的时候,切一些甜辣椒和香菜~ |
![]() | 6.浇汁:用高汤加几滴鱼露(没有就不放),加入适量水淀粉勾芡。 冬瓜卷蒸好后倒掉盘子里面的水,撒上辣椒和香菜,勾上芡汁就完成了。 |
【瑶柱冬瓜卷做法小贴士】
小贴士因为材料基本都是熟的,所以只要稍微蒸下就好了。 |