羊汤煮生菜
| 生菜含有蛋白质、糖类、大量纤维素和维生素B、维生素B2、维生素C，还含有大量钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】羊排汤1000g，生菜350g |
| 【辅料】蒜头适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.蒜头切片。 |
 | 2.生菜洗净。 |
 | 3.羊排汤入锅煮开。 |
 | 4.倒入生菜。 |
 | 5.翻煮。 |
 | 6.生有熟加入盐调味即可。 |
 | 7.装盘上菜 了！ |
【羊汤煮生菜做法小贴士】
| 小贴士生菜煮熟就可以，不要煮过了！ |
| 生菜含有蛋白质、糖类、大量纤维素和维生素B、维生素B2、维生素C，还含有大量钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 |
【主料】羊排汤1000g，生菜350g |
| 【辅料】蒜头适量，盐适量 |
| 1.蒜头切片。 |
| 2.生菜洗净。 |
| 3.羊排汤入锅煮开。 |
| 4.倒入生菜。 |
| 5.翻煮。 |
| 6.生有熟加入盐调味即可。 |
| 7.装盘上菜 了！ |
| 小贴士生菜煮熟就可以，不要煮过了！ |
