羊肉煮萝卜
| 秋冬天气候寒冷，人们多食热物，所以胃内容易积火。萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜。萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，且富含维生素。萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病。前天我老公买了一些熟羊肉没有吃完，第二天煮萝卜时，加入没有吃完的熟羊肉，搁点大蒜又一道简单的的菜菜上来了。。。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜90g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量，生抽适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：萝卜（已清洗去皮切片）、熟羊肉（已切）、大蒜（已洗净切段） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。 |
 | 3.接着，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。 |
 | 4.然后，合入切好的熟羊肉和大蒜翻动一下煮开。 |
 | 5.最后，加适量的生抽。 |
 | 6.加适量的白糖。 |
 | 7.加适量的盐。 |
 | 8.调味翻匀，即成。 |
【羊肉煮萝卜做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
