洋葱蚬子肉炒鸡蛋

01-03 投稿:绿萝花世界
很喜欢吃花蚬子,见到超市有蚬子肉卖,就买了一些,但说来奇怪,活的蚬子身上那团黑东西吃起来不嫌脏,这蚬子肉上的看着就不大舒服,到底还是给摘掉了,单独炒一盘的话,没啥吃头,就和洋葱鸡蛋一起炒了,全当补蛋白了哈,味道还是蛮鲜的。

【食材与调料】
【主料】蚬子肉150g,洋葱250g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 1.鸡蛋洗干净后打散
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 2.洋葱切粗丝,蚬子肉洗干净
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 3.油锅加热后开始煎蛋
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 4.煎好的鸡蛋盛出来装盘
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 5.洋葱和蚬子肉一起下锅爆炒3分钟
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 6.鸡蛋放锅里一起炒2分钟
洋葱蚬子肉炒鸡蛋 7.加盐调味,关火

【洋葱蚬子肉炒鸡蛋做法小贴士】
这道菜没加什么调味料,只是用了油和盐,保存了食物的鲜味,吃起来很鲜,也有利于健康。

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