盐水豌豆
饱满的豌豆角,用盐水煮一下,又甜又面。捧着一小碗,边看电视边吃,瞬间就秒杀了~ 度娘说:豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆500克 |
【辅料】盐1勺 |
【制作步骤】
1.豌豆清洗干净 | |
2.有枝干的一端,剪掉一点 | |
3.放入锅中,加入没过豌豆的水。 | |
4.加入盐。 | |
5.大火煮开转小火煮15分钟左右即可 |
【盐水豌豆做法小贴士】
小贴士豌豆建议选择稍老一点,豆粒饱满的豌豆,这样煮出来更好吃~ |