燕麦馒头卷
燕麦是个好东西,尤其是年纪稍稍大点的人,平时吃一点是很有好处的。今天我在做馒头的时候,加了一些燕麦进去,没想到还是挺好的。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,燕麦50g |
【辅料】酵母适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.面粉倒入面盘中。 | |
2.燕麦一碗。 | |
3.将燕麦倒入面粉中,加适量的糖。 | |
4.酵母用温水化开后,倒入面粉中。 | |
5.揉成团,饧发。 | |
6.饧发至两倍大后,二次揉。 | |
7.然后将肉好的面团擀开。 | |
8.卷起来。 | |
9.切成大小合适的坯子。 | |
10.上锅蒸熟就可以了。 |
【燕麦馒头卷做法小贴士】
小贴士加糖是为了容易饧发。 蒸十五分钟左右后,关火虚蒸三分钟再开锅。 |