杏鲍菇冬瓜汤
| 冬瓜具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿，祛暑的作用也很突出，非常适合夏天食用，杏鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多，与冬瓜一起煮成汤，味道十分鲜美。 |
【食材与调料】
| 【主料】杏鲍菇100g，冬瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇切小片 |
 | 2.冬瓜切片 |
 | 3.锅热油，爆香葱花 |
 | 4.放入杏鲍菇翻炒一下 |
 | 5.放入冬瓜煸炒 |
 | 6.倒入适量水 |
 | 7.煮沸之后加入盐 |
 | 8.加入胡椒粉即可 |
【杏鲍菇冬瓜汤做法小贴士】
| 冬瓜很嫩，煮汤的时候不需要煮太久 |
| 冬瓜具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿，祛暑的作用也很突出，非常适合夏天食用，杏鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多，与冬瓜一起煮成汤，味道十分鲜美。 |
| 【主料】杏鲍菇100g，冬瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，胡椒粉适量 |
| 1.杏鲍菇切小片 |
| 2.冬瓜切片 |
| 3.锅热油，爆香葱花 |
| 4.放入杏鲍菇翻炒一下 |
| 5.放入冬瓜煸炒 |
| 6.倒入适量水 |
| 7.煮沸之后加入盐 |
| 8.加入胡椒粉即可 |
| 冬瓜很嫩，煮汤的时候不需要煮太久 |
