新奥尔良烤鸡腿
鸡肉肉质细嫩,是肉类中蛋白质最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪的食品,深受人们的欢迎,鸡腿则是整只鸡中铁含量最多的一部分,易于吸收和消化。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿1个 |
【辅料】烤肉料35克,水适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.把鸡腿洗净,随意划几刀 | |
3.按包装上的说明,取适量酷克壹佰新奥尔良烤肉料 | |
4.加入适量的水,拌均匀 | |
5.把鸡腿放入调料中腌制,最好是前一晚腌 | |
6.把腌制好的鸡腿放在铺有锡纸的烤盘上 | |
7.烤箱预热200度,烤40分钟,20分钟的时候翻面 | |
8.成品真是喷喷香啊 |
【新奥尔良烤鸡腿做法小贴士】
小贴士1、鸡腿随意划几刀,更容易入味 2、建议前一晚腌制,味道更佳 3、具体烘烤的时间和温度,需根据自家烤箱的功率来调整 |