蟹米糊
| 很好吃又营养，更美味哦 |
【食材与调料】
| 【主料】蟹3只 |
| 【辅料】油适量，盐适量，面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好面粉 |
 | 2.放入适量水，用筷子搅拌均匀，直到没有块为止 |
 | 3.先把水煮沸，把蟹切成两半，放入沸水中，煮一段时间，直到蟹变成红色 |
 | 4.蟹变成红色后盖上锅盖关火焖一会，然后再开火，等水煮沸之后放入米糊，一边倒入一百年用筷子搅拌。 |
 | 5.直到煮沸，就可以了 |
 | 6.把蟹米糊盛起来，放入大蒜叶，提味 |
【蟹米糊做法小贴士】
| 搅拌米糊的时候不能太浓，可以根据自己口味调试 |
| 很好吃又营养，更美味哦 |
| 【主料】蟹3只 |
| 【辅料】油适量，盐适量，面粉适量 |
| 1.准备好面粉 |
| 2.放入适量水，用筷子搅拌均匀，直到没有块为止 |
| 3.先把水煮沸，把蟹切成两半，放入沸水中，煮一段时间，直到蟹变成红色 |
| 4.蟹变成红色后盖上锅盖关火焖一会，然后再开火，等水煮沸之后放入米糊，一边倒入一百年用筷子搅拌。 |
| 5.直到煮沸，就可以了 |
| 6.把蟹米糊盛起来，放入大蒜叶，提味 |
| 搅拌米糊的时候不能太浓，可以根据自己口味调试 |
