小米山药粥
今天就是我们的山药大餐了, 我们也没有喝过小米山药粥,我也是跟好豆上的豆友学习的。山药和小米都是营养丰富的东西。山药和小米就是非常好的保健脾胃,调节消化功能,并且治疗腹泄的食物来源。 此外,小米粥也适合煮咸的口味 所以具体口味可以依照个人喜好。 |
【食材与调料】
【主料】山药100g,小米80g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.山药半根 |
![]() | 2.把山药去皮 洗干净 |
![]() | 3.切成小块 |
![]() | 4.一杯小米 |
![]() | 5.把山药和小米都倒入锅中 加入水 |
![]() | 6.按下慢煮键 开始煮大约15分钟就可以了。 |
![]() | 7.盛到碗中 等待开饭 |
【小米山药粥做法小贴士】
山药是现用现切 若去皮时间长了 就发黑 影响口感了。 |