小米红豆莲子羹
| 将各种杂粮打成糊糊，这样的早餐很营养哦，老人孩子都喜欢 |
【食材与调料】
【主料】小米半杯 |
| 【辅料】红豆四分之一杯，莲子四分之一杯 |
【制作步骤】
 | 1.小米和红豆洗干净 |
 | 2.用清水泡一晚上 |
 | 3.莲子也用清水泡一晚上 |
 | 4.将处理好的小米红豆放入豆浆机 |
 | 5.莲子去掉心，也放进去 |
 | 6.设置粗粮米糊键即可 |
【小米红豆莲子羹做法小贴士】
| 小贴士杂粮清洗干净后泡发一个晚上，泡好后还要再次清洗。莲子泡发再取芯会比较容易。 |
| 将各种杂粮打成糊糊，这样的早餐很营养哦，老人孩子都喜欢 |
【主料】小米半杯 |
| 【辅料】红豆四分之一杯，莲子四分之一杯 |
| 1.小米和红豆洗干净 |
| 2.用清水泡一晚上 |
| 3.莲子也用清水泡一晚上 |
| 4.将处理好的小米红豆放入豆浆机 |
| 5.莲子去掉心，也放进去 |
| 6.设置粗粮米糊键即可 |
| 小贴士杂粮清洗干净后泡发一个晚上，泡好后还要再次清洗。莲子泡发再取芯会比较容易。 |
